#最長的暑假
經歷了最長的暑假，不論是要砍掉重練還是剛帶孩子進入校園的家長們，是否感到困難重重呢？如何克服孩子進入校園的困難呢？
首先，我們要能夠接納孩子的情緒與想法，如果一直否認或是斥責孩子，多半只是會造成反效果。讓孩子知道分離與焦慮是合理的。
二是我們可以與孩子事先演練，對於未知的事物我們多半會不安，家長如果可以協助孩子理解學校會進行的活動與事物，將有助於減緩孩子的焦慮。
三給予孩子一些目標，讓孩子找到值得投入或是對他個人有意義的目標，這樣在學校才不會因為不知道方向而手足無措。
四是讓孩子知道您會來接他的時間，盡量以明確而且是孩子可以理解的方式傳遞訊息，減緩孩子的不確定感，更有助孩子投入校園生活。
最後，一顆願意理解、包容與溫暖的心，比什麼都重要！
處理離別從來就不是一件容易的事，但是如果心能同在，那離別就不是一件困難的事了！
#分離焦慮
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